We zijn van start gegaan

Ondertussen zitten we alweer tien dagen ver in het nieuwe jaar. We hebben het gewone ritme van het dagelijkse leven terug opgenomen na de feestperiode. Alles gaat terug zijn gewone gangetje... of toch niet helemaal? Ikzelf heb ook steeds wat moeite om op te starten, ik geniet nog wat na van de fijne momenten en herinneringen die we gezamenlijk gemaakt hebben. En ja, eveneens van de decoratie die er nog hangt. Ik ruim dan ook niet meteen op na 6 januari (Driekoningen), zoals traditioneel "voorgeschreven" wordt.

Meestal ik eenmaal mijn drive terug gevonden heb kan ik verder van dag tot dag ;) Ik leef graag in het moment zelf en houd van spontane ingevingen, al is dat natuurlijk niet altijd evident met een gezin, huishouden, (werk)verplichtingen,... .

Maar wat als jij jezelf teveel verplichtingen en moetens oplegt? Als jij teveel wil voldoen aan de verwachtingen van anderen? Als jijzelf teveel over je grenzen gaat, zowel fysiek als psychisch?

Dan spreken we over "burn-out".

Wil je hier graag meer over weten? Houd dan zeker deze pagina in de gaten want het volgende artikel zal, je kan het al raden, over burn-out gaan.