Vakantieperiode en zonneschijn, heerlijk toch. Maar wat met jonge kinderen in de zon?

Wat je moet weten is dat een kinderhuid extra gevoelig is voor de zon. Jonge kinderen kunnen slechts vijf tot tien minuten onbeschermd in de zon zonder te verbranden. Een kinderhuid herstelt ook trager van zonnebrand.

Na hun eerste verjaardag mogen kinderen met blote armen en benen in de zon komen maar slechts voor korte periodes en niet tussen elf en drie uur in de namiddag, want dan is de zon het sterkste. De lichaamsdelen die rechtstreeks in contact komen met de zon moeten ingesmeerd worden met een zonneproduct met (zeer) hoge beschermingsfactor (minstens beschermingsfactor 30 maar beter nog beschermingsfactor 50).

Zoals de nieuwe Fresh Baby Sunscreen high SPF 50

Dermatologen raden aan om kinderen jonger dan één jaar niet rechtstreeks in de zon te laten komen. Best zitten zij steeds in de schaduw en gebruik voor hen een degelijke parasol, op de kinderwagen, die voldoende dicht geweven is en niet te veel rechtstreeks zonlicht doorlaat.

Maar wat ook zeer belangrijk is:

҉ Laat kinderen voldoende water drinken om het verloren vocht weer aan te vullen.

҉ Kies indien mogelijk voor natuurlijke, katoenen kleding

҉ Zet kinderen een zonnehoedje of pet op.

Bij Ringana hebben we eveneens een omkeerbaar zonnehoedje in blauw en wit

҉ Laat kinderen een goede zonnebril dragen. Een zonnebril die uv-stralen uit het licht filtert, verdient de voorkeur.

҉ Bescherm kinderen met een wijd, droog T-shirt. Natte kleding laat uv-straling sneller door.

҉ Plaats zonneschermen in de auto om warmte tegen te houden. Autoramen houden de meeste uv-stralen tegen maar voor een volledige bescherming is het ook in de wagen aan te raden om zonnecrème te gebruiken.

҉ Geef het goede voorbeeld. Kinderen imiteren immers graag het gedrag van hun (groot)ouders.

҉ Smeer lichaamsdelen die rechtstreeks in contact komen met de zon in met een dikke, egale laag zonnecrème met een hoge beschermingsfactor speciaal voor kinderen. Test het product eventueel eerst op een klein stukje huid.

҉ Smeer kinderen in 15 tot 30 minuten voor ze in de zon komen en herhaal dat om de 2 uur.

҉ Herhaal het insmeren ook na het zwemmen, afdrogen of intens zweten. Soms is het nuttig ook onder kledij in te smeren, bv. onder zwemkledij die niet uv-beschermend is. Kleding houdt immers niet alle uv-stralen tegen.

҉ Smeer kinderen ook in als ze in de schaduw verblijven. Onrechtstreeks zonlicht kan immers ook voor verbranding zorgen.

Maar vergeet niet dat zonlicht voor de aanmaak van vitamine D zorgt, dus geniet ervan maar met mate én met de juiste voorzorgsmaatregelen.